terça-feira, 17 de abril de 2018

O libido e o desejo por sexo

Como Aumentar a Libido se você tem um baixo desejo sexual, ou libido, você pode ter problemas ao iniciar ou desfrutar de situações sexuais. Felizmente, com paciência, o planejamento e a compreensão do parceiro, você pode trazer romântico faísca de volta para o quarto. Se você quiser aumentar a sua libido para uma noite romântica, definir o humor pela ingestão de alimentos como morangos, chocolates, e as ostras, que são ditos para aumentar o desejo sexual. 


Se você é velho o suficiente para beber, uma quantidade moderada de vinho ou de outra bebida alcoólica pode ajudá-lo a relaxar, mas tenha cuidado, pois o excesso de álcool pode afetar o seu desempenho no quarto. Se você precisa de um pouco mais de ajuda, peça a seu parceiro para ajudá-lo a jogar uma das suas fantasias. Continue lendo para aprender como gerir o stress pode ajudar a aumentar a sua libido ter uma atitude mental positiva e manter o seu nível de estresse baixo.

O sexo


Se você se sentir bem e confiante, você pode sentir-se mais sexual e atraente para o seu parceiro. Stress prolongado pode levar a uma diminuição do interesse em sexo. Para as pessoas que trabalham trabalhos estressantes, ou aqueles com uma longa viagem (todos nós sabemos como é estressante o tráfego pode ser), um comprimido sexual é muitas vezes o resultado. Homens e mulheres reagem de forma diferente a situações estressantes. 


Para os homens, o sexo é, muitas vezes, o lançamento de uma versão estressante de energia; para as mulheres, o estresse faz sexo anátema ou ao lado do ponto. Compreender as diferentes reações entre os sexos e conversar com seu parceiro sobre engenharia de direito, não estressante tempo para o sexo. Considere-se, mas não confiar excessivamente em especial alimentos e suplementos que pretendem aumentar a sua libido. 

Suplementos naturais podem ajudar a aumentar o fluxo de sangue e, por vezes, ajudar a combater a secura vaginal. Alguns suplementos naturais que podem aumentar a libido incluem: a vitamina E[2], de zinco, vitamina C, arginina, vitamina A, vitamina C, Octacosanol, Beta-caroteno, vitamina B6 e vitamina do complexo B. Estes nutrientes podem ajudar a aumentar a contagem de esperma, melhorar a motilidade dos espermatozóides, melhorar a próstata função, aumentar a produção de testosterona e criar uma mais saudável do sistema nervoso. 

O libido sexual


Alguns alimentos que podem aumentar a libido incluem Aipo, ostras cruas, bananas, abacate, nozes, mangas, pêssegos, morangos, ovos, fígado, figos, alho, abóbora e chocolate. Certos alimentos e suplementos naturais como esses podem adicionar muito necessária de nutrientes e minerais para a sua dieta, mas é improvável que eles fazem um maior impacto sobre o seu desejo sexual e desempenho sexual como considere a sub-apreciado psicológico componente do instinto sexual.


O desejo Sexual pode muitas vezes ser provocado, ou umedecido, por estímulos do ambiente. Deixe um pouco de ar fresco para o seu quarto e use incenso, óleos essenciais, ou levemente perfumadas velas para criar cheiros agradáveis (vá para a sutil cheiro de pulverização de colónia ou perfume no ar, às vezes, pode ser muito intenso e avassalador). Preparar-se para a intimidade.

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